## Mac 重装双系统### 简介本篇文章将详细介绍如何在 Mac 电脑上重装双系统，包括 Windows 和 macOS 系统。无论是你想全新安装双系统，还是修复现有的双系统问题，本文都将提供详细的步骤和注意事项，帮助你顺利完成操作。### 一、准备工作在开始之前，你需要做好以下准备：1.

备份重要数据：

重装系统会格式化硬盘，请务必备份你的重要文件、照片、视频等数据到外部硬盘或云存储空间。 2.

下载系统镜像：

Windows 系统镜像：

可以从微软官方网站下载 Windows 10 或 Windows 11 的系统镜像文件 (ISO 格式)。

macOS 系统镜像：

可以通过 App Store 下载所需的 macOS 版本，例如 macOS Ventura。 3.

准备一个 U 盘：

用于制作系统安装盘，容量建议 16GB 或以上，并将 U 盘格式化为

GUID 分区图

和

macOS 扩展（日志式）

格式。 4.

稳定的网络连接：

下载系统镜像和安装过程中需要联网。### 二、制作系统安装盘#### 2.1 制作 Windows 系统安装盘1. 下载并安装

Rufus

工具 (一款开源免费的 U 盘启动盘制作工具)。 2. 将准备好的 U 盘插入电脑。 3. 打开 Rufus 软件，选择下载好的 Windows 系统镜像文件。 4. 选择分区方案为

GPT

，目标系统为

UEFI (非 CSM)

。 5. 点击

开始

，等待制作完成。#### 2.2 制作 macOS 系统安装盘1. 打开

终端

应用程序。 2. 根据你下载的 macOS 版本，输入对应的命令行，例如：

macOS Ventura: `sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume`

将 `MyVolume` 替换为你的 U 盘名称。 3. 输入开机密码并确认，等待制作完成。### 三、磁盘分区1. 打开

磁盘工具

应用程序。 2. 选择你的 Mac 硬盘 (通常是最大的那个)。 3. 点击

分区

按钮。 4. 点击

+

号添加分区。

为 Windows 系统创建一个分区，格式选择

MS-DOS (FAT)

，大小根据需要分配。

为 macOS 系统创建一个分区，格式选择

APFS

，大小根据需要分配。 5. 点击

应用

，完成分区操作。### 四、安装 Windows 系统1. 将制作好的 Windows 安装 U 盘插入 Mac 电脑。 2. 重启 Mac，并按住

Option (Alt) 键

不放，直到出现启动选择界面。 3. 选择

EFI Boot

启动项，进入 Windows 安装程序。 4. 按照安装程序的提示进行操作，选择之前分好的 Windows 分区进行安装。### 五、安装 macOS 系统1. 将制作好的 macOS 安装 U 盘插入 Mac 电脑。 2. 重启 Mac，并按住

Option (Alt) 键

不放，直到出现启动选择界面。 3. 选择

Install macOS

启动项，进入 macOS 安装程序。 4. 按照安装程序的提示进行操作，选择之前分好的 macOS 分区进行安装。### 六、设置启动顺序1. 安装完成后，重启 Mac。 2. 打开

系统偏好设置

->

启动磁盘

。 3. 选择你想要默认启动的操作系统。 4. 以后可以通过重启电脑时按住

Option (Alt) 键

选择不同的操作系统启动。### 七、注意事项

在进行任何操作之前，请务必备份您的重要数据。

不同版本的 macOS 和 Windows 操作步骤可能略有不同，请参考官方文档进行操作。

安装过程中遇到问题，请先尝试搜索解决方案，或咨询专业人士的帮助。 希望这篇文章能够帮助你在 Mac 上顺利重装双系统。

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