## Mac 从 U 盘启动重装系统

简介

当 Mac 系统出现严重问题或需要升级到新版本时，从 U 盘启动重装系统是一种有效且彻底的解决方法。本文将详细介绍如何使用 U 盘在 Mac 上进行系统重装。

一、准备工作

1.

备份重要数据：

重装系统会抹掉硬盘上的所有数据，请务必提前备份重要文件、照片、视频等到外部硬盘或云存储空间。2.

下载 macOS 系统安装文件：

您可以从以下途径获取 macOS 系统安装文件：-

App Store:

打开 App Store，搜索您想要安装的 macOS 版本（例如 macOS Ventura），点击“获取”即可下载。-

Apple 官网：

访问 Apple 官网的 macOS 下载页面，选择您需要的 macOS 版本下载。3.

准备一个 8GB 或更大容量的 U 盘：

请确保 U 盘格式化为 Mac OS 扩展（日志式）格式，并清空所有数据。

二、制作 macOS 启动 U 盘

您可以使用 macOS 自带的“终端”工具制作启动 U 盘。1.

插入 U 盘并打开“终端”应用程序。

2.

输入以下命令并回车，将“MyVolume”替换为您的 U 盘名称，并将“MyInstall.app”替换为 macOS 安装程序的名称：

```bashsudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --nointeraction```3.

根据提示输入您的 Mac 管理员密码并确认操作。

4.

等待制作过程完成，U 盘将被格式化并写入系统安装文件。

三、从 U 盘启动 Mac

1.

将制作好的 macOS 启动 U 盘插入 Mac 的 USB 接口。

2.

启动或重新启动 Mac，并立即按住 Option（⌥）键不放。

3.

稍等片刻，屏幕上会出现可启动磁盘的选择界面。

4.

使用键盘上的箭头键选择 U 盘的图标，通常显示为“Install macOS Ventura”或类似名称，然后按下回车键。

四、重装 macOS 系统

1.

进入 macOS 恢复界面后，选择“磁盘工具”。

2.

在磁盘工具中，选择 Mac 的主硬盘（通常名为 Macintosh HD），点击“抹掉”。

-

名称：

可以设置为“Macintosh HD”或其他您喜欢的名称。-

格式：

选择“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）”。-

方案（可选）：

选择“GUID 分区图”。3.

抹掉硬盘后，关闭磁盘工具并返回主菜单，选择“重新安装 macOS”。

4.

按照屏幕上的指示完成 macOS 系统的安装过程。

五、注意事项

制作 macOS 启动 U 盘需要一定时间，请耐心等待。

重装系统会抹掉硬盘上的所有数据，请务必提前备份重要文件。

如果您在操作过程中遇到任何问题，请参考 Apple 官方文档或寻求专业人士的帮助。

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