## Win10系统无法进入睡眠状态的解决方法

简介:

Windows 10 系统无法进入睡眠状态是一个常见问题，可能由多种原因导致，包括驱动程序问题、电源设置错误、硬件故障以及软件冲突等。本文将详细介绍排查和解决Win10系统无法睡眠的多种方法，并提供逐步操作指南。

一、 检查电源设置

### 1.1 验证睡眠模式是否启用

步骤一:

打开

控制面板

(可以在Cortana搜索框中搜索)。

步骤二:

选择

硬件和声音

，然后选择

电源选项

。

步骤三:

点击当前电源计划（例如“平衡”或“高性能”）后面的“更改计划设置”。

步骤四:

点击“更改高级电源设置”。

步骤五:

展开“睡眠”选项，检查“睡眠之后”和“休眠之后”的设置是否正确。确保“睡眠”和“休眠”选项均可用并已启用。 如果“允许混合睡眠”可用，也建议将其启用。 (混合睡眠结合了睡眠和休眠，可能在某些情况下更有用。)### 1.2 创建新的电源计划（可选）如果上述步骤无法解决问题，尝试创建一个新的电源计划。这可以排除现有计划中可能存在的错误配置。

步骤一:

在“电源选项”窗口中，点击“创建电源计划”。

步骤二:

按照向导选择合适的设置，确保睡眠选项被正确配置。

步骤三:

测试新的电源计划是否能解决睡眠问题。

二、 更新或回滚驱动程序

过时的或损坏的驱动程序，特别是显卡、网络适配器和USB设备驱动程序，常常会干扰睡眠功能。### 2.1 更新驱动程序

步骤一:

打开

设备管理器

(在Cortana搜索框中搜索)。

步骤二:

展开所有设备类别，检查是否有任何设备带有黄色感叹号图标，这表示存在驱动程序问题。

步骤三:

右键点击有问题的设备，选择“更新驱动程序”。

步骤四:

选择“自动搜索驱动程序”或“浏览我的计算机以查找驱动程序”，根据需要安装最新版本的驱动程序。### 2.2 回滚驱动程序如果最近更新过驱动程序，尝试回滚到之前的版本。

步骤一:

在设备管理器中右键点击有问题的设备，选择“属性”。

步骤二:

点击“驱动程序”选项卡。

步骤三:

如果“回滚驱动程序”按钮可用，点击它并按照提示操作。

三、 检查硬件问题

一些硬件问题，例如过热的CPU或内存，可能会导致系统无法进入睡眠状态。### 3.1 检查CPU温度使用监控软件（例如HWMonitor）检查CPU温度。如果温度过高，则需要检查散热系统，例如清理风扇或更换散热硅脂。### 3.2 检查内存和硬盘检查内存和硬盘是否有错误。可以使用Windows自带的内存诊断工具和硬盘厂商提供的诊断工具进行测试。

四、 禁用唤醒定时器

某些应用程序或硬件可能会阻止系统进入睡眠状态。### 4.1 禁用唤醒定时器 (高级用户)

步骤一:

打开

设备管理器

。

步骤二:

找到可能导致唤醒的设备（例如网络适配器、USB设备）。

步骤三:

右键点击设备，选择“属性”。

步骤四:

点击“电源管理”选项卡。

步骤五:

取消选中“允许此设备唤醒计算机”选项。

五、 运行系统文件检查器

系统文件损坏也可能导致睡眠问题。

步骤一:

打开命令提示符（管理员权限）。

步骤二:

输入`sfc /scannow` 并按回车键。

步骤三:

等待扫描完成并重启电脑。

六、 其他可能的原因及解决方法:

病毒或恶意软件:

运行杀毒软件进行全面扫描。

软件冲突:

尝试卸载最近安装的软件，看看是否能解决问题。

BIOS设置:

检查BIOS设置中的电源管理选项。

七、 寻求专业帮助:

如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业技术人员的帮助。 问题可能涉及更深层次的硬件或软件故障。希望以上信息能够帮助您解决Win10系统无法进入睡眠状态的问题。 请记住在进行任何更改之前备份您的重要数据。

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