# 简介Mac作为苹果公司推出的高性能电脑系列，因其稳定的性能和优秀的用户体验受到广泛欢迎。然而，在使用过程中难免会遇到系统问题，比如系统崩溃或运行缓慢等。这时，通过U盘重装系统是一种简单有效的方式。本文将详细介绍如何利用U盘在Mac上重装系统，帮助用户快速恢复系统的正常运行。---## 一、准备工作在开始操作之前，需要确保所有必要的工具和条件都已准备妥当：1.

U盘

：需准备一个容量至少为16GB的U盘，用于制作启动盘。 2.

Mac系统安装镜像文件

：可以从苹果官网下载最新的Mac OS系统安装包。 3.

数据备份

：重装系统会导致硬盘上的所有数据丢失，请提前备份重要资料。 4.

外部存储设备

：用于存放备份数据。 5.

电源充足

：确保Mac电量充足或连接电源适配器。---## 二、制作可启动U盘### 1. 格式化U盘 - 将U盘插入Mac电脑。 - 打开“磁盘工具”（可以在“应用程序” -> “实用工具”中找到）。 - 在左侧列表中选择你的U盘，点击“抹掉”选项卡。 - 设置名称为“Untitled”，格式选择“Mac OS扩展（日志式）”，点击“抹掉”按钮完成格式化。### 2. 下载并安装“终端”软件 - 如果尚未安装“终端”，可以在App Store中搜索并下载。### 3. 使用终端制作启动盘 - 打开“终端”。 - 输入以下命令（假设下载的系统镜像名为InstallAssistant.dmg，U盘名称为Untitled）：```sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Untitled --nointeraction``` - 按回车后输入管理员密码，稍等片刻即可完成启动盘制作。---## 三、从U盘重装系统### 1. 启动到恢复模式 - 关闭Mac电脑。 - 按住键盘上的“Command + R”键开机，直到看到Apple标志或旋转的地球图标。 - 进入恢复模式后，选择“重新安装macOS”。### 2. 从U盘启动 - 如果无法进入恢复模式，则需要手动从U盘启动：- 插入已制作好的U盘。- 开机时按住“Option”键，选择U盘启动项。### 3. 安装系统 - 选择语言并同意许可协议。 - 点击“继续”，然后选择“磁盘工具”进行分区操作。 - 在磁盘工具中选择目标硬盘，点击“分区”，设置为单个分区并格式化为“APFS”或“Mac OS扩展（日志式）”。 - 返回主界面，点击“继续”开始安装系统。---## 四、安装后的设置系统安装完成后，按照提示完成初始设置，包括Wi-Fi连接、Apple ID登录等。同时，从备份中恢复个人数据和软件应用，确保设备恢复正常工作状态。---## 五、注意事项1. 制作启动盘前请务必检查U盘内是否有重要数据，因为格式化过程会清除所有内容。 2. 下载系统镜像文件时要确保来源可靠，避免下载到病毒或恶意软件。 3. 如果对操作不熟悉，建议寻求专业人士的帮助，以免误操作导致数据丢失。---通过以上步骤，您就可以轻松地使用U盘在Mac上重装系统了。希望这篇文章能为您提供清晰的指导，祝您顺利完成系统重装！

简介Mac作为苹果公司推出的高性能电脑系列，因其稳定的性能和优秀的用户体验受到广泛欢迎。然而，在使用过程中难免会遇到系统问题，比如系统崩溃或运行缓慢等。这时，通过U盘重装系统是一种简单有效的方式。本文将详细介绍如何利用U盘在Mac上重装系统，帮助用户快速恢复系统的正常运行。---

一、准备工作在开始操作之前，需要确保所有必要的工具和条件都已准备妥当：1. **U盘**：需准备一个容量至少为16GB的U盘，用于制作启动盘。 2. **Mac系统安装镜像文件**：可以从苹果官网下载最新的Mac OS系统安装包。 3. **数据备份**：重装系统会导致硬盘上的所有数据丢失，请提前备份重要资料。 4. **外部存储设备**：用于存放备份数据。 5. **电源充足**：确保Mac电量充足或连接电源适配器。---

二、制作可启动U盘

1. 格式化U盘 - 将U盘插入Mac电脑。 - 打开“磁盘工具”（可以在“应用程序” -> “实用工具”中找到）。 - 在左侧列表中选择你的U盘，点击“抹掉”选项卡。 - 设置名称为“Untitled”，格式选择“Mac OS扩展（日志式）”，点击“抹掉”按钮完成格式化。

2. 下载并安装“终端”软件 - 如果尚未安装“终端”，可以在App Store中搜索并下载。

3. 使用终端制作启动盘 - 打开“终端”。 - 输入以下命令（假设下载的系统镜像名为InstallAssistant.dmg，U盘名称为Untitled）：```sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Untitled --nointeraction``` - 按回车后输入管理员密码，稍等片刻即可完成启动盘制作。---

三、从U盘重装系统

1. 启动到恢复模式 - 关闭Mac电脑。 - 按住键盘上的“Command + R”键开机，直到看到Apple标志或旋转的地球图标。 - 进入恢复模式后，选择“重新安装macOS”。

2. 从U盘启动 - 如果无法进入恢复模式，则需要手动从U盘启动：- 插入已制作好的U盘。- 开机时按住“Option”键，选择U盘启动项。

3. 安装系统 - 选择语言并同意许可协议。 - 点击“继续”，然后选择“磁盘工具”进行分区操作。 - 在磁盘工具中选择目标硬盘，点击“分区”，设置为单个分区并格式化为“APFS”或“Mac OS扩展（日志式）”。 - 返回主界面，点击“继续”开始安装系统。---

四、安装后的设置系统安装完成后，按照提示完成初始设置，包括Wi-Fi连接、Apple ID登录等。同时，从备份中恢复个人数据和软件应用，确保设备恢复正常工作状态。---

五、注意事项1. 制作启动盘前请务必检查U盘内是否有重要数据，因为格式化过程会清除所有内容。 2. 下载系统镜像文件时要确保来源可靠，避免下载到病毒或恶意软件。 3. 如果对操作不熟悉，建议寻求专业人士的帮助，以免误操作导致数据丢失。---通过以上步骤，您就可以轻松地使用U盘在Mac上重装系统了。希望这篇文章能为您提供清晰的指导，祝您顺利完成系统重装！

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