# 简介 Windows 10 的自动更新功能在带来便利的同时，也可能会对部分用户造成困扰，比如占用带宽、影响工作等。本文将详细介绍如何在 Windows 10 中关闭或调整系统自动更新设置。---## 多级标题 ### 一、通过组策略编辑器禁用自动更新 ### 二、通过服务管理器停止更新服务 ### 三、通过注册表修改更新设置 ### 四、临时关闭更新以完成重要任务 ---## 内容详细说明 ### 一、通过组策略编辑器禁用自动更新

步骤详解：

1. 按下键盘上的“Win + R”组合键打开运行窗口。 2. 输入“gpedit.msc”，回车后打开本地组策略编辑器。 3. 在左侧导航栏中依次展开“计算机配置 -> 管理模板 -> Windows 组件 -> Windows 更新”。 4. 找到“配置自动更新”，双击进入设置界面。 5. 将选项设置为“已禁用”，点击“应用”并确认保存。

注意：

此方法适用于专业版、企业版和教育版的 Windows 10，家庭版不支持组策略编辑器。---### 二、通过服务管理器停止更新服务

步骤详解：

1. 按下“Win + R”组合键打开运行窗口，输入“services.msc”，回车打开服务管理器。 2. 在服务列表中找到“Windows Update”服务。 3. 右键点击该服务，选择“属性”。 4. 在“启动类型”中选择“禁用”，然后点击“停止”按钮立即停止服务运行。

注意事项：

禁用服务可能会影响系统的安全性，建议仅在需要时使用，并定期检查更新。---### 三、通过注册表修改更新设置

步骤详解：

1. 按下“Win + R”组合键打开运行窗口，输入“regedit”，回车打开注册表编辑器。 2. 在注册表编辑器中定位到以下路径： `HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU` 3. 如果没有“AU”文件夹，则需要手动创建。 4. 在右侧新建一个名为“NoAutoUpdate”的 DWORD 值，将其数值数据设为“1”。

提示：

此方法同样需要谨慎操作，修改错误可能导致系统异常。---### 四、临时关闭更新以完成重要任务 如果您只是想暂时避免更新干扰，可以采取以下措施： - 在开始菜单搜索框中输入“更新和安全”，打开设置界面。 - 切换到“Windows 更新”标签页，点击“暂停更新”按钮，最长可暂停 35 天。

优点：

这种方式无需永久禁用更新，适合短期需求。---## 总结 虽然 Windows 10 的自动更新功能可以确保系统的稳定性和安全性，但在某些情况下，我们可能需要临时或永久关闭它。上述方法提供了多种解决方案，您可以根据自身需求选择适合的方式。请务必在操作前备份重要数据，以免因误操作导致问题。

简介 Windows 10 的自动更新功能在带来便利的同时，也可能会对部分用户造成困扰，比如占用带宽、影响工作等。本文将详细介绍如何在 Windows 10 中关闭或调整系统自动更新设置。---

多级标题

一、通过组策略编辑器禁用自动更新

二、通过服务管理器停止更新服务

三、通过注册表修改更新设置

四、临时关闭更新以完成重要任务 ---

内容详细说明

一、通过组策略编辑器禁用自动更新 **步骤详解：** 1. 按下键盘上的“Win + R”组合键打开运行窗口。 2. 输入“gpedit.msc”，回车后打开本地组策略编辑器。 3. 在左侧导航栏中依次展开“计算机配置 -> 管理模板 -> Windows 组件 -> Windows 更新”。 4. 找到“配置自动更新”，双击进入设置界面。 5. 将选项设置为“已禁用”，点击“应用”并确认保存。 **注意：** 此方法适用于专业版、企业版和教育版的 Windows 10，家庭版不支持组策略编辑器。---

二、通过服务管理器停止更新服务 **步骤详解：** 1. 按下“Win + R”组合键打开运行窗口，输入“services.msc”，回车打开服务管理器。 2. 在服务列表中找到“Windows Update”服务。 3. 右键点击该服务，选择“属性”。 4. 在“启动类型”中选择“禁用”，然后点击“停止”按钮立即停止服务运行。 **注意事项：** 禁用服务可能会影响系统的安全性，建议仅在需要时使用，并定期检查更新。---

三、通过注册表修改更新设置 **步骤详解：** 1. 按下“Win + R”组合键打开运行窗口，输入“regedit”，回车打开注册表编辑器。 2. 在注册表编辑器中定位到以下路径： `HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU` 3. 如果没有“AU”文件夹，则需要手动创建。 4. 在右侧新建一个名为“NoAutoUpdate”的 DWORD 值，将其数值数据设为“1”。 **提示：** 此方法同样需要谨慎操作，修改错误可能导致系统异常。---

四、临时关闭更新以完成重要任务 如果您只是想暂时避免更新干扰，可以采取以下措施： - 在开始菜单搜索框中输入“更新和安全”，打开设置界面。 - 切换到“Windows 更新”标签页，点击“暂停更新”按钮，最长可暂停 35 天。 **优点：** 这种方式无需永久禁用更新，适合短期需求。---

总结 虽然 Windows 10 的自动更新功能可以确保系统的稳定性和安全性，但在某些情况下，我们可能需要临时或永久关闭它。上述方法提供了多种解决方案，您可以根据自身需求选择适合的方式。请务必在操作前备份重要数据，以免因误操作导致问题。

标签: win10取消系统自动更新